Witam,
Nad ćwiczącymi jogę oraz uczestnikami zajęć grupowych czuwa wykwalifikowany zespół instruktorów i nauczycieli, stale pogłębiających swoją wiedzę z zakresu jogi oraz zumby i posiadanych specjalizacji. Są to:


Justyna Siwiec - instruktorka zumby

Obecnie mama niesamowitego 3-latka. Pasja – zumba!!! Moje życie zawsze było związane ze sportem. Początki to hokej,później pływanie przez dłuższy czas a obecnie zumba, zumba, zumba. Od 17.09.2011r. instruktorka zumby oraz właścicelka i założycielka Studio Relaksu. Czym jest dla mnie zumba? To przede wszystkim ŚWIETNA ZABAWA, która napawa mnie optymizmem i wprawia w świetne samopoczucie a dodatkowo kształtuje sylwetke. Czego chcieć więcej?


 
Barbara Rabeda - nauczycielka jogi hormonalnej

Nazywam się Barbara Rabeda. Mam 45 lat - i nawet jeś›li brzmi to arogancko - czuję że mam 30! Dlaczego? Regularnie praktykuję jogę hormoną. Jestem bardzo zrelaksowana, a także nieprawidłości mojego krwawienia miesiączkowego zatrzymały‚ się. Istotą jest to, że czuję się bardzo dobrze. Moje doś›wiadczenie z jogą hormonalną naprawdę  chcę przekazać wszystkim zainteresowanym, bo jestem przekonana, że jest wiele kobiet które mają problemy hormonalne i można im ulżyć dzięki tej metodzie zamiast podejmowania syntetycznych hormonów.

Moja historia ... Od 1984 roku -  były narodziny mojej córki - praca w służbie zdrowia jako certyfikowana pielęgniarka. Przy okazji pracowałam dwa razy w tygodniu jako instruktorka aerobiku. Aerobik daje mi dużo zabawy, ale moje doświadczenie z jogą zmienia moje życie. Uczę jogi  od 2005 roku z wielkim entuzjazmem.

W 2005 roku moje życie przewróciło się do góry nogami. Zobaczyłem świat od wewnątrz, to co niepoznane i tajemnicze a po drodze pojawiła się joga. Z jogą zetknąłem się w 2006 roku na zajęciach fitness jogi. Uczestniczyłem w warsztatach jogi u Ewy Juszczyk(asztanga joga), Marka Migały, Magdy Kapeli, Romka Grzeszykowskiego. Obecnie doskonalę swój warsztat na szkoleniu asystencko – nauczycielskim w pracowni Jogi Macieja Wieloboba w zakresie vinyasa jogi.  Interesuje się szeroko pojętym rozwojem osobistym. Miłośnik przyrody, przez ponad 10 lat hodował ptaki egzotyczne, pasjonat i aktywny kolarz szosowy.

Małgorzata (Nowacka ) Gabryś - instruktorka fitness

Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie -spec. Odnowa Psychosomatyczna oraz podyplomowych studiów na kierunku Dietetyka i Planowanie żywienia. Posiadam uprawnienia instruktora fitness oraz pływania. Zajęcia aerobiku prowadzę od 2007 roku i nie mogę bez nich żyć. Są genialnym sposobem na rozładowanie napięcia, stresu i rozluźnienie po całym dniu. Ciągle poszerzam swoją wiedzę na szkoleniach i konwencjach m. in.  w szkole Open Mind i Euro Fitness School